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壞習慣!

壞習慣!








真的是壞習慣!
三月初才那麼一次下午一點多睡那麼一下
後來每天遇到這個時間就開始打瞌睡
連忍一下也不行!
很討厭也很煩但瞌睡蟲來找
我怕爆肝只好就睡一下
想不到每次開始睡就睡了兩個小時多
雖然不影響晚上睡眠
但每次的兩個多小時一睡~
什麼事都耽擱了
什麼事也不能做
就猛打哈欠
真是一個壞習慣
現在要改還真的很痛苦
是不是我的肝在警告我
把以前熬夜的睡眠債要補齊了呢!?
修行真的是一條永久的路,要修之前要苦其身心,修行中又要學習放下執著,當人真的很辛苦!

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早睡早起   身體好

用手指頭   壓看看    是否有壓痛點

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手指頭
腳指頭都不會痛
...
會痛的是身上的肥肉^^""
修行真的是一條永久的路,要修之前要苦其身心,修行中又要學習放下執著,當人真的很辛苦!

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我的意思是   

用手指頭(姆指跟食指)  指壓身體的各部位   

例如     手臂   腳踝

看看 手臂 腳踝 會不會有壓痛點

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都不會痛耶~
這樣會有問題嗎?
**?
修行真的是一條永久的路,要修之前要苦其身心,修行中又要學習放下執著,當人真的很辛苦!

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你的力道夠嗎   

  可以請  家人幫你按看看   
腳底也要

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嗯~
我胖到力道非常的夠喔~
以前被人腳底按摩也不太痛
被中醫生看過也不太痛
哈~
大家都會說~我忍痛技巧真棒!
^^""
修行真的是一條永久的路,要修之前要苦其身心,修行中又要學習放下執著,當人真的很辛苦!

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人有男女    病有虛實
實症會痛   虛症不會痛   

如果能吃 又很好睡   (一覺到天亮)表示
你的脾胃很好

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我是豬

所以什麼都好吃
什麼都好睡

所以才被叫小豬...><~...
修行真的是一條永久的路,要修之前要苦其身心,修行中又要學習放下執著,當人真的很辛苦!

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